慢性腰痛と体幹筋新着!!
2023年3月15日
慢性腰痛とは 腰の痛みを感じ、3ヶ月以上経過しているものを慢性腰痛とされています。 強い痛みというよりかは、鈍く重いような痛みが生じていることが多くあります。 人類の8割が腰痛経験者とされており、かなり多くの人数が慢性化 […]
肩の痛み対策その②四十肩、五十肩の対策(肩関節拘縮)
2022年12月12日
元住吉のゆがみ改善専門パーソナルトレーニングジム 川崎エリアの 元住吉 にある「メディカル&コンディショニングジム カラヨク」は痛みやコンディショニングに特化した パーソナルジム です。 代表はフィットネスの現場と医療の […]
肩の痛み対策その①四十肩、五十肩の対策(肩関節周囲炎)
2022年11月30日
元住吉のゆがみ改善専門パーソナルトレーニングジム 川崎エリアの 元住吉 にある「メディカル&コンディショニングジム カラヨク」は痛みやコンディショニングに特化した パーソナルジム です。 代表はフィットネスの現場と医療の […]
肩こりへのアプローチ④肩こり箇所を直接ほぐす方法
2022年11月21日
元住吉のゆがみ改善専門パーソナルトレーニングジム 川崎エリアの 元住吉 にある「メディカル&コンディショニングジム カラヨク」は痛みやコンディショニングに特化した パーソナルジム です。 代表はフィットネスの現場と医療の […]
肩こり改善へのアプローチ③肩そのものが硬いタイプ
2022年11月15日
元住吉のゆがみ改善専門パーソナルトレーニングジム 川崎エリアの 元住吉 にある「メディカル&コンディショニングジム カラヨク」は痛みやコンディショニングに特化した パーソナルジム です。 代表はフィットネスの現場と医療の […]