プラン/料金

メディカル＆コンディショニングカラヨクではトレーニング、ストレッチ、マッサージなどを利用し皆様の身体のサポートを致します。当ジムでご案内する基本プランは「パーソナルトレーニング」「カラダ調整（整体）」の２種類です。

合わせて2名で行う「ペアパーソナルトレーニング」があります。

入会金、月会費はありません！

他のジムでよくある「入会金」「月会費」はございません！

カラヨクは継続したトレーニングの他に「困ったときに駆け込めるジム」を目指しています。

困っているときにベストなタイミングで来てほしい！

そんな想いから入会金、月会費は外しています！

※一部会員種別（リハストレッチ会員）は除く

カラヨクのプランは30分、45分、60分からお選び頂けます！

初回カウンセリングを参考に、体力レベルや目的、ご予算に合わせたプランでお勧めしています。

「体力にはまだ自信がないのでまずは30分で」

「整体と一緒に行ってほしいので60分」

などニーズに合わせてお選びください！

ゆがみ調整で
効果的なトレーニング！

カラヨクのメインプログラム、パーソナルトレーニングです。

当ジムのコンセプトは「身体の調子を整える」こと。

トレーニングや簡単な体操を中心に、理想とする身体へと近づけていきます。

様々な身体のバランスを第一に考え、必要な柔らかさ、必要な筋力、左右差や重心の位置などに重きを置いています。

そのバランスは不調改善、スタイルアップ、筋力アップなどに必要不可欠です。

バランスが崩れたまま行っても理想の身体には近づきません。

それらを整え、目標に向かって最も効果的な手法を選択します。

どのようなトレーニングでもある程度は結果が出ます。ですが効率やそこからの更なる変化を求めると・・・？

ということは多くあります。

理学療法士ならではの医学的な見解とトレーニングの両側面からアプローチできるのがカラヨクの強みです！

ぜひご体験ください！

一人だとちょっと・・・
という方に！

友達同士、ママ友同士、親子、カップル、チームメイト・・・。

二人一組で同時に行うパーソナルトレーニングです！

パーソナルジムは意外と敷居が高い感じがするものです。それなら誰かと一緒なら入りやすいかも？

何よりお一人あたりの料金もお得です！

こちらを予約される際は、どちらかお一人の名前でご予約下さい。

※料金はお二人合わせての料金となります

とにかく「らく〜」
にやってほしい！という方に！

トレーナーによる手技での身体調整方法です。

マッサージ、ストレッチ、筋膜リリースなどの技術を、身体の状態に合わせベストな方法を選択していきます。

腰、肩などの不調、疲労回復、定期的な身体チェックなどの目的にオススメです。

そしてどれも当ジムのコンセプトである「ゆがみ」の調整をしながらすすめます。

楽になりたい方、ぜひどうぞ！